解答你的问题，尽在如何加强羽毛球的力量训练呢？

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西藏特产有哪些?

西藏特产有藏红花、藏香、藏茶、藏绸、藏毯、藏药等。

来自于机关事业（企业）单位的干部职工、社区工作者、普通市民等不同群体的志愿者，活跃在宣讲党的先进理论、传播好人好事、化解矛盾纠纷等基层治理的各个环节。，同时，《条例》细化了开发区（园区）管理机构对区内公共区域土壤和地下水环境监测责任。

酱油腌黄瓜咸菜的做法配方

酱油腌黄瓜咸菜的做法配方如下： 材料： - 黄瓜：500克 - 生姜：3片 - 大蒜：3瓣 - 辣椒：1个（可选） - 酱油：100毫升 - 白醋：50毫升 - 冰糖：20克 - 盐：适量 步骤： 1. 将黄瓜洗净，去掉两端，切成均匀的小段，将生姜去皮切片，大蒜拍散备用。 2. 将锅烧热，加入适量的水和盐，将黄瓜放入水中焯水1-2分钟，捞出待凉。 3. 准备一个干净的玻璃瓶，将黄瓜、生姜片和大蒜放入瓶中。 4. 在一个小碗中，将酱油、白醋、冰糖和适量的水混合搅拌均匀，直到冰糖完全溶解。 5. 将酱油混合液倒入瓶中，盖紧瓶盖。 6. 将瓶子放入冰箱冷藏室腌制24小时以上，让黄瓜充分吸收味道。 7. 可根据个人口味加入辣椒片增加辣度。 8. 食用前取出适量的黄瓜咸菜即可。 温馨提示： - 腌制的时间越长，味道会越浓郁。 - 可根据个人口味调整配料的份量。 - 酱油腌制的黄瓜咸菜会比较咸，如果不喜欢太咸的口味，可以根据个人喜好减少盐的用量。

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肥肠有哪些家常做法？

1. 蒜蓉炒肥肠：肥肠先用盐和淀粉腌制，然后切成段状，放入开水中焯水，捞出备用。锅中加入适量的油，放入蒜蓉炒香，再加入肥肠翻炒均匀，最后调入适量的盐和鸡精即可。 2. 红烧肥肠：肥肠先用盐和淀粉腌制，然后切成段状，放入开水中焯水，捞出备用。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜炒香，再加入肥肠翻炒均匀，倒入适量的料酒、酱油和糖，加入适量的清水，焖煮15分钟，最后加入盐和鸡精调味即可。 3. 麻辣肥肠：肥肠先用盐和淀粉腌制，然后切成段状，放入开水中焯水，捞出备用。锅中加入适量的油，放入花椒和辣椒炒香，再加入肥肠炒均匀，最后加入适量的盐、鸡精和辣椒粉调味，撒入葱花炒匀即可。 4. 拍黄瓜肥肠：肥肠先用盐和淀粉腌制，然后切成段状，放入开水中焯水，捞出备用。黄瓜切成片状，加入适量的盐拍打出水分，然后将肥肠和黄瓜放入开水中焯烫片刻，捞出沥水备用。锅中加入适量的油，放入蒜末和生姜炒香，再加入肥肠和黄瓜翻炒均匀，最后加入适量的盐、鸡精、糖和酱油调味即可。 5. 清炒肥肠：肥肠先用盐和淀粉腌制，然后切成段状，放入开水中焯水，捞出备用。锅中加入适量的油，放入葱姜蒜炒香，再加入肥肠翻炒均匀，最后加入适量的盐和鸡精调味，撒入葱花炒匀即可。 这些都是一些常见的肥肠家常做法，可以根据个人口味调整。

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